"Addiction" : terrifiant ce mot, n'est-ce pas ?
La dépendance au tabac ou au sucre prend différentes formes mais le schéma reste le même :
Un événement douloureux se produit (deuil, rupture, perte d’emploi, perte de confiance en soi..)
⇒ Tu souffres (insomnies, ennui, dépression, repli sur toi même, perte de sens)
⇒ Tu sauves ta vie comme tu peux (cigarette, gâteaux, chocolat, glaces, alcool, écrans..)
⇒ Ta blessure initiale, elle, s’estompe puis s’efface
⇒ Pour ne plus (jamais) souffrir tu gardes tes compulsions
⇒ Tu deviens dépendante
⇒ Ta santé se dégrade
⇒ Tu souffres
Et la boucle est bouclée: te voilà dans le cercle vicieux de l’addiction
Sors de ce cercle vicieux sans frustration
Personne n’aime « perdre » ou « arrêter » quelque chose. C’est peut être pour ça qu’il est si difficile « d’arrêter de fumer » ou encore de « perdre du poids »
Et si tu testais autre chose pour changer ?
Si tu souhaites vraiment :
♥ adopter des nouvelles habitudes plus saines
♥ prendre soin de ta santé et celle de ta famille
♥ faire les choses par choix et non par compulsion
♥ en finir avec la frustration
♥ vivre une vie plus libre
Choisis l’accompagnement qui te convient le mieux et reprends ton pouvoir
"Je me libère du tabac"
Ça y est, c’est décidé
Depuis le temps que tu y penses, lance toi !
Tu attends un déclic qui ne vient pas ? Provoque le !
Le déclic, c’est TOI
« Je me libère du tabac » c’est programme complet pour atteindre tes objectifs rapidement :
- un accompagnement pas à pas
- en 3 à 4 séances
- réflexologie faciale et/ou auriculothérapie
- avec laser ou accessoires
- à domicile ou en visio
- SMS de motivation
- appels programmés pour ne jamais te sentir seule
Grace à cet accompagnement tu pourras :
Comprendre ton
Addiction
Prévenir la prise de
Poids
Gérer le manque
Psychique
Supprimer le manque
Physique
Je l’entends d’ici ta petite voix :
« Je n’y arriverai pas »
« J’ai déjà essayé »
« Je ne suis pas assez forte»
« Et je n’étais pas assez motivée»
« Toute seule, c’est trop dur »
Ce n’est pas toi qui parles. Ce sont tes peurs et c’est normal. Quand elles seront rassurées, tu pourras avancer.
L’hypnose ou le laser seuls ne sont pas suffisants pour venir à bout de cette dépendance. En agissant sur les machines mentales ET sur le manque physique, tu mets toutes les chances de ton côté pour réussir ton sevrage!
Avec les bons outils, tu peux TOUT réussir, il te suffit de te lancer !
Imagine, tu n’auras plus besoin de :
- Sortir fumer même sous la pluie
- Demander qu’on t’attende
- Chercher partout un bureau de tabac ouvert
- Faire demi-tour car tu as oublié ton paquet
- Te laver les mains et la bouche pour tes enfants
- Fumer en cachette
- Subir les remarques désobligeantes
Une nouvelle vie te tend les bras !
"C'est décidé, je commence une nouvelle vie"
"Opération zéro sucre ajouté"
Dorénavant tu mangeras un gâteau parce que tu en as envie,
Pas parce que tu en as besoin
Tu veux en finir avec tes compulsions sucrées?
Cet accompagnement est fait pour toi!
En choisissant ce programme tu vas bénéficier d’ :
- un accompagnement complet pas à pas
- en 4 à 5 sessions
- séances de réflexologie faciale et/ou auriculothérapie
- avec un soft laser ou accessoires
- à domicile sur Bourges et alentours ou en à distance en visio
- aide aux courses
- supports PDF (mémo, recettes, IG…)
Le sucre ajouté est source de nombreux désordres physiques, et si tu es là, c’est soit que tu en souffres déjà, soit que tu veux éviter ça. En tout cas, il n’est jamais trop tard!
Le sucre que tu consommes en excès entraîne:
Avec cet accompagnement, tu seras capable de :
Comprendre comment le sucre agit sur l’organisme
Faire la différence entre les bons et mauvais sucres
Voir où sont cachés les sucres
Faire tes courses et choisir tes produits avec facilité
Choisir tes alliés pour ne pas craquer
Dire non sans frustration
Tu te dis sûrement:
- « j’aime trop le sucre »
- « je ne peux pas me passer de dessert »
- « le chocolat, c’est mon seul réconfort »
- « jamais sans mon pot de glace »
- « si je n’ai pas ma dose de sucre, je me sens mal »
- « c’est pour partager un bon moment avec les enfants »
- « c’est mon seul plaisir »
C’est normal, et aujourd’hui c’est la vérité. Tu verras que l’être humain et le sucre, c’est une histoire qui commence avant la naissance.
Grâce à cet accompagnement, tu auras les bases pour:
♥ prévenir les risques de diabètes et de maladies cardiovasculaires
♥ adopter une alimentation saine
♥ lire les étiquettes et ne plus te faire avoir
♥ mettre en place de nouvelles habitudes durablement
♥ déjouer les pièges de ton mental
♥ choisir le sucre et en consommer mieux
"C'est décidé, je commence une nouvelle vie"
"Je libère mes émotions avec l'EFT"
Découvre cette méthode simple et efficace qui permet de se libérer des émotions négatives.
L’EFT est une méthode de relaxation « Psycho-corporelle-énergétique ».
Elle mobilise à la fois le cerveau (souvenirs, pensées, croyances, etc..) et le corps, (par des tapotements répétés sur certains points précis)
Un peu d’histoire :
Dans les années 80, le psychologue et hypnothérapeute Roger Callahan, spécialisé dans le traitement des phobies, découvre un lien entre les méridiens du corps et les émotions.
La décennie suivante, Gary Craig s’inspire du travail de Roger Callahan et crée l’EFT, un outil thérapeutique qui permet de libérer les blocages émotionnels liés à des traumatismes passés, présents ou futurs.
Comment ça se passe ?
La méthode est simple à mettre en œuvre :
Tu tapotes avec les doigts des points d’acupression précis sur le visage, le haut du corps et les mains tout en prononçant des phrases en relation avec ta problématique.
Tout au long de la séance, je te guide sur les phrases à prononcer.
Cette technique permet de se détacher des souvenirs traumatisants du passé ou à se débarrasser de la colère, tristesse et autres émotions bloquantes ressenties faces à des situations ou des personnes.
Tu pourras très vite intégrer cette technique dans ton quotidien:
- gérer ta peur de parler en public pour ta prochaine réunion
- passer ton permis de conduire ou ton examen avec plus de sérénité
- réduire ton stress
- apaiser une émotion suite à un événement blessant
- t’endormir plus facilement
- gérer une compulsion alimentaire ou une envie de fumer
Une séance apporte une sensation de légèreté et d’apaisement.
Le souvenir ou l’événement travaillé en séance ne disparaît pas, c’est l’émotion associée à celui-ci qui évolue.
Ainsi, tu seras capable de ressentir un sentiment de paix et de quiétude face à tes souvenirs ou situations difficiles.
La 1ère séance dure 1h30, le temps d’apprendre la technique. Les suivantes durent 1h environ.
Mon but en t’accompagnant sur ce qui t’empêche d’aller de l’avant est que tu brises les chaînes qui te retiennent.
En apprenant cette pratique, tu vas gagner en autonomie, et plus aucun obstacle ne te paraîtra infranchissable!
Ne te laisse plus happer par tes peurs et reprends le contrôle de tes émotions !